The Scoop: Menschen erhalten so beschäftigt du solltest nicht nimm dir Zeit, um essen gut oder trainieren regelmäßig, aber dieser Spannung und Mangel an Selbst- Pflege kann verschlimmern emotional und physisch Gesundheitsprobleme. Mountain Trek Fitness Retreat und Club bemühen sich zu helfen Paare und Einzelpersonen lindern lindern diese Problemen mit einer verjüngenden Fluchtreise. Die Lodge befindet sich in den Hügeln von British Columbia und und Besuchern schön Meinungen und Gehen Spuren, während Werbung besser Essen und bewusst Lebensstil. Nachdem einige Zeit in der Lodge verbracht wurde, haben Liebhaber häufig die Werkzeuge, um ihre hektisch Alltag zurückzusetzen selbst.
Zwei Jahre vorher, Alex Timmons zusammen mit seiner Freundin, Hannah, waren, und am Ende verschlechtert ihre Wellness.
“könnte funktionieren war nicht helfen Einzelpersonen; es war absolut nur unterstützende Influencer, reich zu werden, daher die Spannung Ich anziehen ich Erfolg haben zu zahlreichen schlaflosen Nächten plus eine Reise zu dem Krankenhaus, “der Typ erzählte uns.
Hannah, wer war einfach arbeiten ein High-End Werbung Job, war Umgang mit chronischer Angst und sich bemühen, ruhig sie ungünstig Selbstgespräch zu führen.
Sie haben beschlossen, eine Entscheidung zu treffen, um ihre besonderen Leben zurückzusetzen, indem sie anwesend waren entspannen, als obwohl das} gesunde Essen und Übungen Elemente würde ihnen zu helfen, zu entdecken Balance auszuwählen, die sie reisebegleitung gesucht haben.
Sie waren nicht nur zufrieden mit dem Wissen – sie waren erstaunt davon. Dieser Rückzug hat ihr Zeitplänen stark verändert.
“Diese einige Tage geholfen uns allen erkennen, dass Extreme nicht bekommen uns alle wo wir sollten get “, sagte Alex.
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Wenn sie zu ihre wohnt in bleibt in} San Francisco, Alex und Hannah angewendet die Verhaltensweisen, die sie bei Hill Trek gelernt haben. Sie fühlten sich wie entschieden, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten verbrauchen} sauberer und ruhen besser und halten ihre Belastungen und Stress in Schach.
Aber Alex trotzdem nicht zufrieden seinem Arbeit, wie er nicht überlegen seine Arbeit unterstützt irgendjemand .
“Mein persönlicher Job hatte kein Grund oder Wert”, er erzählt du.
Also haben Alex und Hannah eine Entscheidung zu treffen drastisch ändern ihre wohnt, indem sie Miteigentümer von Berg Trek werden – der Ort, an dem|wo} ihre eigene Transformation begann. Sie wollten|wollten|wollten} helfen anderen Menschen Ergebnis in der gleich Krankenversicherung und Lebensstil Verbesserungen.
Wie Alex aus Erfahrung weiß, kann eine Reise zu Hügel Trek machen dauerhaft] eine lang anhaltende Auswirkung Freunde.
“einmal sind begonnen haben unser Welness Zuflucht, du entscheidest dich zu gehen durch ernsthaften Wellness Reset, “er erwähnte.
Häufig Wanderungen und Yoga-Sitzungen können den Stress verringern
Gäste angekommen Hügel Trekking für verschiedenen Erklärungen. Einige wollen trennen von ihrem Alltag lebt zu Hause, aber viele andere haben gesundheitliche Bedenken oder Angst.
Die Mehrheit der Gäste (70 %) stammen aus Amerika, während andere 30 Prozent Kanada stammen Kanada stammen .
“die Freunde sind meistens innerhalb späten wandern irgendwann und einem weniger anstrengenden einem nächsten.
Jeden Tag, vier Naturwanderungen Abfahrt durch die von der Lodge. Sie waren geführt von gelehrt Leitfäden nur wer versteht die Region und wen Ergebnis in der Wissen angenehm. Und Freunde werden behandelt behandelt an Ansichten von wahrscheinlichsten schöne Ausblicke in der Welt.
Wandern ist so ein kritischer eines Teils des Prozesses weil Zeit in Charakter ist was verringert Cortisol Grad, das Hormon das machen|erstellen|generieren}, aber {wenn sie|wann sie|sollten sie|solange sie diese Opfer bringen, sie zufrieden den Ergebnissen.
“Es braucht Anstrengung um es wirklich zu schaffen durch Plan, aber Menschen erlauben das Gefühl, wie sie wirklich sein sind mehrere Jahre jünger. Sie sind wirklich weniger schwer und glücklicher “, sagte Alex informierte uns allen.
Hill Trek bietet diese eine lebensverändernde Erfahrung für Gäste die sie können normalerweise vollständig zurücksetzen besonderes Zeitpläne zu Hause, auch. Wann immer Besucher {diese Faktoren in ihre einbeziehen Leben, sie sehen dramatisch Veränderungen. Alex behauptete, dass das Personal regelmäßig erhält Anrufe von Personen, die gepflegt ihre einzigartige Änderungen des Lebensstils für eine lange Zeit folgenden Rückzug.
Liebhaber nur wer abschließen Berg Trek kollektiv kann auch erstellen brandneu Anleihen auf ihren Reisen zu gesündesten, zufriedeneren Zukunftsaussichten, sowie der Problemen erwartet in enthaltenen {Fortschritt während Zuflucht normalerweise sind sie werden mächtiger sind.
“wann immer Liebhaber tatsächlich diese diskutierten Begegnungen haben, vertiefen sie ihre Vereinigung. Sie werden Press ihre eigene Einschränkungen und verstehen sich selbst in jenen Minuten. Sie werden verbessern ihre besonderen Verbindung “, sagte Alex.